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Matérias Alimentação Saudável
Outono e a hidratação da pele - Beba água, mas se ela é sem graça para você, que…
No Outono, estação bastante seca, hidratar-se é um dos melhores remédios. Contudo, a maior fonte de hidratação, pode não ser tão atraente. Beber água todo o dia, que agonia? Se... Leia mais
Alerta: estudo aponta consumo exagerado de gorduras e açúcar como fator de risco…
Devemos comer de tudo, principalmente o que gostamos e nos faz bem, porém moderadamente. Muito além de fazer mal à aparência, alimentação não saudável é responsável por graves doenças Se você... Leia mais
Intolerância à lactose e ao glúten.
De acordo com uma pesquisa realizada pela UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul), 85% entre os entrevistados de pele negra apresentaram intolerância a lactose. Essa deve ser uma... Leia mais
5 alimentos que auxiliam na redução do colesterol ruim
De azeite até chocolate, saiba o que comer para cuidar da saúde do seu coração Muito se fala em colesterol, que existe um bom e outro ruim, mas a maioria... Leia mais
Amigo da saúde: óleo de amendoim
Ao contrário da maioria dos alimentos gordurosos, o óleo de amendoim ajuda a prevenir doenças. Graças à preocupação cada vez maior com qualidade de vida, o óleo de amendoim vem conquistando... Leia mais
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Você já ouviu falar em uma planta chamada sálvia? Com nomenc...
Silicone natural: alimentos que turbinam os seios
Saiba como aumentar dois tamanhos do sutiã somente com a alimentação ...
Comer pipoca diariamente faz bem à saúde
Pesquisa de conceituada universidade aponta que o alimento tem mais antioxidante que fruta...
Gelatina: benefícios para saúde e beleza
Guloseima colabora muito com a beleza da pele e do corpo Ela tem pr...
Saudável Enquete
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Galeria Alimentação Saudável
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Pães
ProdutosQuantidade Kcal. Baby Pullman 1 fatia 75 Baguete 1 fatia grossa 70 Baguete c/ gergelim 1 fatia grossa 82 Bisnaguinha Bisnaguito Plus Vita Unidade 60 Bisnaguinha Panco Unidade 45 Bisnaguinhas Pullman Unidade 66 Brioche Unidade 210 Broa de milho Unidade 150 Broinha de fubá Unidade 60 Californiano Folkenburg 1 fatia 100 Ciabata 1 fatia 150 Croissant Unidade (60g) 120 Panetone 1 fatia (100g) 283 Panetone Leia mais
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Águas Termais
Mercado aposta agora em marcas nacionais.Que beber água é a principal forma de se hidratar, não é segredo para ninguém. Ela é uma das principais aliadas do organismo para manter Leia mais
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Amigos da Balança: alimentos indicados
Saiba quais são os alimentos que podem auxliar na redução dos quilinhos a mais. Não é segredo para ninguém que a melhor forma de se perder uns quilinhos extras é unir Leia mais
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Dieta do Shake
Emagreça até 4 quilos em 5 dias com a dieta do shake. Quer emagrecer rapidamente, sem comprometer sua saúde? Então, aposte nos shakes. Mas nada de viver só deles, também. É preciso Leia mais
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Guloseima colabora muito com a beleza da pele e do corpo Ela tem preparo simples, é colorida e possui uma variedade de sabores. Segundo especialistas, a gelatina suplementar é considerada uma Leia mais
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Cafés, Chás e Sucos
Confira a tabela de calorias das bebidas mais tradicionais Água-de-coco verde 1 copo (200ml) 44 Café c/ açúcar 1 c. café (50ml) 26 Café em pó 1 c. sopa (15g) 7 Café s/ açúcar 1 c. café (50ml) 2 Café solúvel 1 c. chá Leia mais
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Alimentos para viver mais e melhor
Os alimentos que escolhemos são o ponto de partida de nossa saúde, beleza, vigor, juventude e longevidade. Todos queremos adiar o envelhecimento, ou melhor não só dar mais anos a Leia mais
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Frutas Frescas e Secas
Produtos Quantidade Kcal. Abacate 4 c. sopa (100g) 168 Abacaxi 1 fatia(80g) 50 Abóbora-moranga 1 porção (100g) 19 Acerola Unidade 3 Ameixa amarela Unidade (25g) 23 Ameixa-preta fresca Unidade (85g) 36 Ameixa seca Unidade (10g) 20 Ameixa vermelha Unidade (25g) 13 Amêndoas 10 unidades (100g) 640 Amêndoas doces 10 unidades (100g) 617 Amêndoas torradas c/ sal 10 unidades (100g) 600 Amora silvestre 1/2 Leia mais
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