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Receitinha de suco energizante

image002Sabe aqueles dias em que levantar da cama parece a coisa mais difícil do mundo?

Uma noite mal dormida, um dia cheio de tarefas nem sempre agradáveis ou a pura e simples preguiça? Pode vir da cozinha a motivação necessária para lidar com a vida pós-edredon. Trata-se de um suco energizante capaz de motivá-la sair da cama, mesmo no dia de frio mais absurdo ou calor estressante.

 

A receitinha que conta com limão, laranja, folhas verdes como espinafre, rúcula e couve-manteiga, além de gérmen de trigo e tem propriedades capazes de revigorar mais do que o café. Confira abaixo:

 

Suco energizante

 

Ingredientes:

-Suco puro de 2 limões

-Suco puro de 2 laranjas

-1 xícara (chá) de folhas verdes - espinafre, rúcula e couve-manteiga

-1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo

-Água a gosto

 

Como preparar:

Bata o limão, a laranja e o gérmen de trigo no liquidificador, adicionando água aos poucos até dar consistência e sabor desejados. Beba logo após o preparo.

 

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Saudável Enquete

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Pães

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