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Como fazer seus cílios crescerem

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Dicas podem garantir aumento dos fios e da beleza em volta de seus olhos

Quem não quer ter cílios chamativos e belos? No entanto, nem todo mundo nasce com volume capilar na região e recorrem a poucas mulheres sabem, mas existe, sim, uma fórmula para fazê-los crescer. A primeira dica é essencial: antes de dormir, tire o rímel e toda maquiagem do rosto, para que os poros e os cílios respirem. Ao acordar, utilize um produto com vitamina E sobre o cílios.

A segunda dica é ousada, mas eficaz: corte, minimamente, a ponta dos cílios. Isto fará com que eles cresçam mais rápido e mais fortes. Já a terceira é uma fórmula bem simples consiste em aplicar óleo nos cílios. Seja de oliva, rícino ou mesmo vaselina, antes de dormir, durante à noite. Ao acordar, remova a substância lavando o rosto.

Mas a alimentação também é uma ferramente eficiente para o crescimento de cabelo no corpo. A ingestão de vitamina H, por exemplo, encontrada nas gemas de ovos, fermento, legumes, nozes e sardinha, auxilia a metabolização das gorduras e proteínas e isso influencia diretamente no crescimento de cabelo, mais saudável, incluindo a região dos cílios e sobrancelhas.

Outro nutriente poderoso no crescimento de cabelo é o Omega-3. Por auxiliar a absorção das vitaminas A, D, E e K, essenciais a estimulação do crescimento e saúde capilar, o nutriente deve ser incluso na dieta. Para isso, insira peixes em seu cardápio e delicie-se com os benefícios.

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