Você está sendo registrado com suas credenciais do Facebook.

Portal Pele Saudável - Beleza, Saúde da Pele, Dietas, Tendências e um arsenal de dicas para você estar sempre com a sua Pele Saudável.

A+ A A-

Óleo de coco e seus benefícios para a saúde

oleo-cocoO óleo de coco está longe de ser um líquido comum.

Apesar de ser utilizado como cicatrizante de feridas, alívio para queimaduras e contra picadas de insetos, a receita é, principalmente, figurinha certa para quem faz dieta. Parece contraditório, mas com o Óleo de Coco você consegue emagrecer ingerindo gordura. Isso porque dentre os principais benefícios para quem quer perder peso é que a ingestão do líquido contribui com a sensação de saciedade, o que te faz comer menos.

Por sua ação antioxidante, fruto da fonte em vitamina E que contém tocotrienóis e tocoferóis, o óleo ajuda na proteção do organismo contra os danos provocados pelos radicais livres. Por isso também, o óleo ajudar a reduzir o mau colesterol (LDL), evitando a sua oxidação. Enquanto isso, a polpa do coco eleva o bom colesterol (HDL), responsável pela prevenção de doenças cardiovasculares.

Isto porque ele contém triglicerídeos de Cadeia Média, ou seja, de mais fácil absorção do organismo, já que rapidamente se transformam em fonte de energia. O emagrecimento também é feito pelo fato da não necessidade de enzimas para digestão, acelerando o metabolismo e a consequente queima calórica. O produto também contribui para a melhora do sistema imunológico já que estimula a absorção dos nutrientes, aumentando  as defesas do organismo. Por último, o óleo de coco regula a função intestinal, seja para quem está com prisão de ventre, seja para quem está com diarréia.


É isso meninas. Não deixem de curtir nossa página no Facebook.

 


  1. + Dicas
  2. Mais Lidas
Laser a favor da Medicina

Laser a favor da Medicina

Saiba qual laser é mais recomendado para cada tratamento e tome os cuidados necessários pa...

Produtos que indicamos

Produtos que indicamos

Produtos que usamos e recomendamos Aqui vai uma seleção de produtos que nós usamos e apro...

Fangoterapia Desintoxicante

Fangoterapia Desintoxicante

Desde a antiguidade o homem utiliza recursos naturais para fins terapêuticos e estéticos...

Piercing

Piercing

O nosso mundo é ditado pela moda. A cada década um novo modismo surge. Alg...

Botox

Botox

Injetar uma toxina botulínica nas rugas de expressão. A primeira vista, pa...

Dicas para cuidar da pele no período de seca

Dicas para cuidar da pele no período de seca

  O clima seco é uma das principais características do inverno. Os &...



Saudável Enquete

Você tem o hábito de usar filtro solar, também nos cabelos?

Sim - 20.3%
Não - 21.5%
As vezes - 19.5%
Nunca usei - 35.5%
Não sabia que existia - 3.2%

Receba nossas novidades

Favor preencher com os dados abaixo para receber nossos informativos.

Galeria Dicas

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.acnegk-is-294.jpg

Acne

Atingir a maioridade não é garantia de aposentar um dos maiores vilões da beleza adolescente, a acne. Embora ela seja mais comum entre jovens entre 12 e 18 anos, cerca Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.bronzegk-is-294.jpg

Bronzeamento Artificial - Veja como dourar a pele sem riscos

Para ser uma garota do corpo dourado, não é preciso passar horas tomando banho de sol em Ipanema, nem em praia nenhuma. Além dos tradicionais autobronzeadores, existe outra opção segura Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.choquegk-is-294.jpg

Choque de Emergência

Com os exageros do uso do botox, cresce a procura pela eletroacunputura que atenua os efeitos desastrosos da substância. É cada vez maior o número de mulheres que recorrem ao uso Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.cabelos_limposgk-is-294.jpg

Cabelos limpos e atividades físicas: é possível

Natação e academia todos os dias para o corpo ficar em forma. Em compensação: cloro e transpiração constante no couro cabeludo. Em meio a tantas atividades físicas é preciso um Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.gelatinagk-is-294.jpg

Gelatina: benefícios para saúde e beleza

Guloseima colabora muito com a beleza da pele e do corpo      Ela tem preparo simples, é colorida e possui uma variedade de sabores. Segundo especialistas, a gelatina suplementar é considerada uma Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.sheikgk-is-294.jpg

Dieta do Shake

Emagreça até 4 quilos em 5 dias com a dieta do shake. Quer emagrecer rapidamente, sem comprometer sua saúde? Então, aposte nos shakes. Mas nada de viver só deles, também. É preciso Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.malhacaogk-is-294.jpg

Malhação: excesso pode trazer problemas para a pele

É incontestável o quanto a prática rotineira de atividades físicas impacta positivamente na vida de qualquer pessoa. Uma simples pesquisa no Google lista uma série de benefícios da prática regular Leia mais

http://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.crenoterapia.acne-dicas-cuidadosgk-is-294.jpg

ACNE: Dicas e Cuidados

Atingir a maioridade não é garantia de aposentar um dos maiores vilões da beleza adolescente, a acne. Embora ela seja mais comum entre jovens entre 12 e 18 anos, cerca Leia mais

  1. ALIMENTAÇÃO
  2. CABELO
  3. PELE

Auto-exame de pele e identificação do melanoma

Guia, proposto pelo Iderj - o instituto de dermatologia e estética do Rio de Janeiro

ASSISTA AGORA

ADSENSE-250x250

Pele Saudável - Todos os direitos reservados
Pele Saudável 2012 - Todos os direitos reservados