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5 dicas para remover o tártaro

denteO tártaro é constituído por resíduos que vão se acumulando nos dentes com o passar do tempo. Por ter uma superfície rugosa, torna-se fácil o acúmulo de resíduos nos dentes aumentando cada vez mais a produção de tártaro, deixando o dente com aspecto amarelado e sujo.

 

A crosta formada no dente pode ser sentida ao tocar ou mesmo passar a língua, pois é criada uma camada áspera de tártaro. Algumas vezes pode não ser detectável, mas é importante ir regularmente ao dentista para efetuar a limpeza evitando assim o surgimento de cáries e outras doenças.

 

A forma mais eficaz de eliminar o tártaro é indo ao dentista, mas existem alguns elementos caseiros que podem ajudar a diminuir e evitar o seu retorno:

 

1 - Bicarbonato de sódio: Um dos elementos mais antigos no tratamento do tártaro. Para utilizar, basta colocar uma pequena quantidade em um pote e molhar, mergulhar as cerdas da escova e escovar os dentes normalmente.

 

2 - Maçã: Comer uma maçã após as refeições ajuda a limpar os dentes.

 

3 - Laranja: A vitamina c contida na laranja evita que microorganismos se desenvolvam na     superfície dos dentes. Pegar a casca da laranja e esfregar nos antes de dormir ajuda a inibir a produção de bactérias.

 

4 -  Morango: Assim como a laranja, o morango também é rico em vitamina c. Pegar um morango e esfregar nos dentes, deixando agir por cinco minutos antes de comer e beber, previne a formação de tártaro.

 

5 - Gergelim: Mastigar sementes de gergelim sem engolir ajuda a limpar os dentes. Além de ajudar a limpar, a semente ajuda a polir os dentes.

 

Inclua em sua dieta, alimentos ricos em cálcio para ajudar no fortalecimento dos dentes. Mastigar vegetais crus ajuda a produzir saliva, ajudando a saúde dental.

 

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