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Essencial para a beleza: saiba como equilibrar o pH da pele

PelePouca gente sabe, mas um dos maiores responsáveis pelo surgimento de acne, inflamações, excesso de sensibilidade, rugas e marcas de expressão se deve por um desiquilíbrio do potencial hidrogeniônico, ou popularmente conhecido “pH” que descreve a relação ácido-alcalina de uma substância, em uma escala de 0 a 14 onde quanto menor o registro, mais ácido e quanto maior, mais alcalino.

E como isso acontece? Má alimentação, utilização de produtos não indicados para o seu tipo de pele fazem com que a sua epiderme identifique mal cuidado.  

Melhor explicando, nessa escala de 0 a 14, o ideal é que o pH da pele registre uma média de 5.5 para que o manto hidrolipídico, responsável por manter os lipídios e a umidade enquanto bloqueia germes, poluição e bactérias, desempenhe bem a sua função. Se esse número for maior, então mais alcalina, sua pele apresentará maior ressecamento e sensibilidade, além de das supracitadas inflamações, acne e rugas.

Mais como manter esse equilíbrio? Seguindo alguns passos separados pelo Pele Saudável. O primeiro é em relação ao banho: não demore muito tempo no chuveiro e quanto menos quente a água, melhor. O segundo passo é a esfoliação: caso sua pele esteja constantemente seca é hora de adotar a técnica. Por outro lado, se a frequência com que sua pele apresenta vermelhidão e irritação com facilidade é hora de diminuir a prática. A dica é utilizar manual diariamente. Já semanalmente você pode fazer uma esfoliação com algum produto que utilize ácido glicólico.

Por fim, falemos da hidratação. Agora é a vez de utilizar produtos com ácidos graxos. Você encontra a substância em tais ceramidas, niacina e lipossomas. Já a hidratação com ácido hialurônico consegue absorver mais de 100 vezes o seu peso na balança em forma de água, com um processo de evaporação reduzido.


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