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Prepare os pés para a folia A escolha do calçado é fundamental para aproveitar o carnaval

pes03Chegamos à metade do carnaval e você já tem os pés mais cansados do que se tivesse corrido uma maratona inteira?

 

Sim, provavelmente não correu, mas ao desfilar em blocos ou mesmo caminhar pela cidade por mais tempo e distância que a sua rotina normal já deve ter feito seus pés pedirem descanso, mas, calma, trouxemos dicas para você continuar aproveitando a folia sem precisar de um Pit Stop. Acredite, todo cuidado é baseado na escolha do calçado correto. Ele, sim, vai impedir que você sofra os efeitos do mal, ou nenhum, amortecimento, bem como prevenirá o surgimento de calos e bolhas incômodas.

 

Primeiro é necessário entender que as bolhas são provocadas por traumas ou pressão, seja por batidas ou pela costura inadequada do seu calçado, ou a não indicação dele para aquele terreno. A umidade, provocada pelo suor e pelas bebidas que caem sem querer em seu calçado durante a folia, juntas ao atrito entre o seu pé desencadeiam a formação de bolhas. É necessário não abrir mão de meias e até palmilhas, se possível. Não só para evitar o desgaste e a sujeira, mas calçados novos devem ser evitados durante a folia. Dê preferência aos já usados e que combinam mais com o formato do seu pé e com o terreno, alternando os calçados entre terra, asfalto, grama e pedra.

 

Deu bolha, o que fazer? Em casos mais leves, chegando em casa, lave bem os pés com água e sabão e seque-os bem. Não é necessário aplicar nenhum medicamento sobre a área ferida, mas é fundamental mantê-la limpa e seca. Quando for sair de casa novamente, faça um curativo, protegendo a área afetada.

 

A cicatrização leva de três a sete dias, dependendo do organismo e da gravidade do trauma. O mais importante é não furar a bolha, mas, sim, manter a pele, deixando-a protegida naturalmente. Romper a camada externa deixa a ferida mais predisposta à infecções. Em casos mais graves é necessário ir a um hospital para drenar o líquido da lesão, com uma agulha esterelizada.

 

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