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Dicas caseiras para combater a celulite

celuliteTratamento detox e procedimento fortalecedor ajudam a acabar com os furinhos na pele

 

Tão democrática como demonizada entre as mulheres, já que grande parte dos homens afirmam sequer reparar nela, a celulite é um mal que afeta mulheres de todas as idades, raças, alturas, credos e pesos, afinal, não poupa nem as magrinhas e nem as gordinhas. Provocados por nódulos de gordura que se formam na região subcutânea da pele, os mal falados buraquinhos na pele, que aparecem principalmente nas coxas, bumbum e barriga, abalam, além do visual, a auto estima feminina.

 

O primeiro passo no combate é entender que existem fatores desencadeadores da celulite e que precisam ser evitados como o consumo excessivo de alguns alimentos com açúcar e farinha de trigo branca, bem como pães e cereais brancos. Vale ressaltar que a genética, alterações hormonais, excesso de toxinas no organismo e deficiência de antioxidantes concluem o agravamento dos furinhos.

 

Especialistas são unânimes ao dizer que exercícios físicos aliados a uma dieta especifica e até a tratamentos estéticos, em casos mais complexos, combatem a celulite ao dissolverem os nódulos de gordura. Basta entender que, além de promover a renovação celular, a nutrição funcional é essencial ao tratamento já que proporciona o fortalecimento de vasos sanguíneos, repara a membrana celular, reduz o processo inflamatório e previne danos oxidativos.

 

O primeiro dos tratamentos caseiros é um popular detox, procedimento que elimina as toxinas do organismo quando feito de 10 a 15 dias. Baseado em chás como o dente de leão, chá verde, salsaparrilha e chapéu de couro, o consumo destas bebidas estimula o sistema linfático, lipolítico e diurético. Você pode preparar 1 litro por vez e consumir durante o dia, em temperatura ambiente ou gelado.

 

Já o procedimento fortalecedor ganha esse nome por aumentar a circulação e melhorar o aspecto da pele. Baseado em temperos como a cúrcuma longa ou açafrão, adicionados as principais refeições do dia, tanto no arroz, quanto no azeite de oliva ao temperar a salada. Vale ressaltar que alimentos como o hibiscus, castanha da índia, gengibre e centelha asiática também são aliadas contra celulite.

 

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