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Onicofagia: o que é e como evitar

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A onicofagia (ato de roer unhas), geralmente, começa na infância ou no início da adolescência. Pelo menos metade dos indivíduos em idade escolar apresenta o distúrbio. Para muita gente, trata-se de uma compulsão mais difícil de superar que o tabagismo. Mesmo assim, ela costuma ser ignorada por pacientes e médicos, por considerarem um hábito inofensivo, com consequências meramente estéticas.

 

Esse refúgio tão 'normal' quanto revelador causa problemas de saúde e não só estético. Revelador porque é, na maioria dos casos, reflexo de conflitos emocionais, como crises de ansiedade que acabam se tornando hábito, corriqueiro, mesmo sem qualquer implicação psicológica.

 

Os danos causados pela onicofagia só podem ser remediados com receitas pontuais. Por exemplo, existem esmaltes apropriados para evitar o hábito de levar as unhas à boca. Eles têm sabor amargo, justamente para fazê-la desistir. Outra técnica utilizável é, enquanto as unhas naturais crescem, fazer uso das postiças, que estão bastante em alta atualmente.

 

Outras soluções, mais simples, podem ser tomadas com o simples cuidado de manter. Por exemplo, quem tem unhas que não crescem tanto, pode mantê-las lixando, evitando as famosas lascas que ocorrem no dia a dia e se torna praticamente irresistível recorrer aos dentes para tentar corrigir.

 

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