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Beber água morna com limão faz bem a saúde

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O hábito de beber água morna com limão pode ser muito interessante para a saúde. Existem muitos benefícios que podem ser conseguidos, especialmente durante o inverno. E mais ainda se colocamos uma pitadinha de sal mineral (ou marinho), para garantir uma mineralização, o que garante maior concentração nas atividades diárias.

 

 

  

Podemos afirmar que trata-se de um excelente substituto da cafeína, facilmente preparado, porém com inúmeras vantagens:

 

1 xícara de água morna

Suco fresco de 1 limão

1 pitada de sal mineral

 

Os benefícios mais importantes de beber uma limonada morna em jejum são os seguintes:

 

  • - Fortalece o sistema imunológico

  • - Fonte de potássio

  • - Estimula as funções nervosas e cerebrais

  • - Controla a pressão arterial.

  • - Equilibra o pH

  • - Reduz a acidez do organismo.

  • - Ajuda a perder peso

  • - Contribui para uma boa digestão

  • - Alivia problemas respiratórios

  • - Ajuda a limpar a pele

  • - Remove as toxinas do sangue

 

Uma dica simples que pode ajudar a melhorar muito a saúde de todos nós!

 

 

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