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Malefícios dos raios UV

solO sol, um excelente companheiro e também um inimigo, Ele aceleram o envelhecimento da pele. Os raios UV emitidos pelo sol e as lâmpadas fluorescentes fazem a pele perder a flexibilidade e ressecar. Assim surgem as rugas.

 

Para prevenir o envelhecimento da sua pele aumente a ingestão de vitamina C, ela tem propriedades antioxidantes que neutralizam os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele.

 

Use protetor solar, se sua pele for muito branca use um bloqueador. No rosto use diariamente, mesmo no dia que não vai ficar exposto a sol. Lembre-se as lâmpadas fluorescentes também liberam raios UV.

 

Não tome sol de meio dia às 14 horas, quando o sol está no seu grau mais elevado. Neste horário o risco de queimadura solar é bem elevado.


Beba bastante água e sorria. O sorriso é um excelente exercício para os músculos do rosto.

 

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