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Higienizando a pele

banho quente no invernoA pele é o maior orgão do corpo humano, o mais fácil de limpar e, funciona como uma barreira, fina, de proteção contra raios solares, vírus, bactérias e fungos. Por isso, a higienização da pele é o primeiro passo para manter a saúde de crianças, mulheres e homens.

 

Um banho com água e sabão, lavando corretamente o corpo. Banho corretamente? Isso mesmo! Você pode não acreditar, mas, algumas pessoas não sabem como tomar banho. Desperdiçam água e sabão e a sujeira continua lá

 

Leia com atenção e aprenda a  maneira correta de lavar seu corpo.

 

  1. Além de água e sabão use uma bucha ou espoja de corpo. Não precisa esfregar com muita força. Não é para machucar e só para auxiliar na limpeza.

  2. Lave primeiro as áreas que mais transpiram como: axilas, curva do joelho, pés e partes intimas. Neste lugares o acumulo de bactéria é maior. Depois lave pernas, braços etc...

  3. Lave o rosto duas vezes. Quando estiver lavando o corpo e após lavar os cabelos. Lembre-se de lavar atrás das orelhas.

  4. Molhe bem o cabelo, antes de passar o shampoo. Ensaboe o cabelo duas vezes, esfregando o corou cabeludo.como a ponta dos dedos. Lave o cabelo a cada 2 dias.

 

Cinco minutos e suficiente para um bom banho. E não esqueça de desligar a água em quanto está se ensaboando.

 

 

 

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