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Cerveja pode fazer bem a saúde feminina?

cerveja em inglesPesquisadores europeus, americanos e brasileiros constataram e revelaram que sim. A  cerveja possuiu algumas vitaminas e, seu consumo com moderação, aliado a uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos pode agregar vários benefícios para a saúde da mulher. Mas, atenção Os benefícios só aparecem se o consumo for igualmente ao das pesquisas.

 

Segundo os médicos que estiveram no Simpósio Internacional da Cerveja na Saúde, que aconteceu em Madrid. O malte e lúpulo contidos na base da cerveja, ajudam na produção de estrogênio, hormônio que tem sua produção reduzida na menopausa. . Ela também contém silício e alumínio. Podendo proteger as mulheres dos calores desagradáveis durante a menopausa e da osteoporose.

 

Pesquisadores da  UFRJ perceberam que o consumo diário de 1 lata de cerveja ao longo de um mês, aumentou em algumas mulheres o HDL colesterol bom e, reduziu o LDL colesterol ruim. Por causa da fibra contida na cerveja. Isso diminui o acumulo de placas de gorduras nos vasos sanguíneos e ajudou a controlar a pressão arterial. Esse processo diminui o risco de eventos cardiovasculares.

 

Na Finlândia pesquisadores constataram que a cerveja, entre outras bebidas alcoólicas, é a melhor para os rins. Ela mantém seus rins saudáveis, reduz o risco de desenvolvimento de pedras em 40%. E contém menos açúcar que o vinho, refrigerante e whisky. 200 ml de cerveja possui 90 kcal e mesma quantidade de vinho possui 150 kcal.

 

A cerveja possui vitamina B9 que auxiliam a condensar moléculas de lipídios e a queimar carboidratos. Entretando, o teor alcoólico da cerveja é de 3 a 9% e pode levar á desidratadão e, o consumo elevado de álcool aumenta a ação pancreática. Por tanto cuidado, não adianta beber muito nos finas de semana porque não é saudável.

 

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