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Ortorexia, sabe o que é?

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Em alguns casos a vontade de ter uma alimentação mais saudável pode se tornar uma obsessão e prejudicar a saúde. Recentemente diagnosticada a ortorexia (Ortorexia vem do grego, ortho = correto e orexia = apetite) é um transtorno do comportamento  alimentar que pode, por exemplo, levar a desnutrição ou, ao isolamento social. O trastorno surge quando a pessoa se torna obsessiva, analisando de forma minuciosa a descrição nutricional de qualquer alimento que consome. E por achar que determinados alimentos fazem mal, o indivíduo corta nutrientes importantes para saúde, como carboidratos.

 

.A principal causa é a busca pelo corpo perfeito. Casos de preconceito, descriminação e humilhação com pessoas obesas pode ser um gatilho para à ortorexia. Os sintomas mais comuns são quando:

  • O valor nutricional do alimento é mais importante do que comer.

  • Comer fora de casa é um problemas e o individuo se isola.

  • Sente-se culpa porque comeu algo fora da dieta.

 

O tratamento depende do apoio familiar, além de acompanhamento psicológico e reeducação alimentar. O tratamento vai ensinar a pessoa a montar um cardápio saudável sem exageros. Não é uma recuperação rápida, requer tempo, por isso a família é importante.

 

Leia também:  Anorexia e bulimia são distúrbios conhecidos por todos. E vigorexia você, conhece? e Dicas para uma alimentação mais saudável


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