![\"\"](\"http:\/\/pelesaudavel.com\/br\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/pele-ressecada.jpg\")
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Escrito por Marcela Canedo<\/p>\n
O clima seco \u00e9 uma das principais caracter\u00edsticas do inverno. Os \u00edndices de umidade do ar podem cair \u00e0 metade dos per\u00edodos mais quentes do ano, chegando a 20, 30% em algumas regi\u00f5es do pa\u00eds.\u00a0Nossa pele tamb\u00e9m se ressente. Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano e feita para proteger todo o organismo, a pele \u00e9 diretamente atingida pelos efeitos colaterais da baixa umidade.<\/p>\n
A seguir, dicas simples para o dia-a-dia, que, se adotadas, podem amenizar os efeitos das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas:<\/strong><\/p>\n 1 \u2013<\/strong>\u00a0Al\u00e9m do uso cont\u00ednuo de filtro solar, com reaplica\u00e7\u00e3o para quem exerce atividades ao ar livre, passe a utilizar tamb\u00e9m subst\u00e2ncias hidratantes. Solu\u00e7\u00f5es como \u00f3leo de am\u00eandoa, vaselina ou glicerina surtem o mesmo efeito que produtos industrializados;<\/p>\n 2 \u2013<\/strong>\u00a0A ingest\u00e3o de \u00e1gua \u00e9 o principal lubrificante da pele. Tome pelo menos tr\u00eas litros por dia. Evite refrigerantes e bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n 3 \u2013<\/strong>\u00a0Nosso corpo \u00e9 revestido por um hidratante natural chamado de emuls\u00e3o epicut\u00e2nea, que \u00e9 produzido pelas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas. Enquanto prevalecer a baixa umidade do ar, evite tomar mais do que um banho por dia. Banhar-se remove essa prote\u00e7\u00e3o natural do corpo.<\/p>\n 4 \u2013<\/strong>\u00a0O banho deve ser r\u00e1pido, com a \u00e1gua numa temperatura entre o morno e o frio. Evite banhos quentes, pois ir\u00e3o agredir ainda mais a pele;<\/p>\n 5 \u2013<\/strong>\u00a0O uso de sabonetes \u2013 chamados na dermatologia de detergentes \u2013 deve ser restrito \u00e0s axilas, regi\u00e3o genital e p\u00e9s. Lembre-se: apesar da publicidade, n\u00e3o existem sabonetes absolutamente neutros;<\/p>\n 6 \u2013<\/strong>\u00a0N\u00e3o esfregue o corpo. Dispense o uso de buchas e outros materiais que provoquem atrito com a pele;<\/p>\n 7 \u2013<\/strong>\u00a0Crian\u00e7as devem estar sob os mesmos cuidados. Por excesso de zelo dos pais, algumas chegam a apresentar seq\u00fcelas na pele causadas por banhos excessivos. Esses sintomas podem at\u00e9 ser confundidos com alergias;<\/p>\n 8 \u2013<\/strong>\u00a0Idosos merecem aten\u00e7\u00e3o especial. Na terceira idade, o organismo j\u00e1 n\u00e3o produz mais a mesma quantidade de sebum. A pele de pacientes nessa faixa et\u00e1ria ressecam mais rapidamente. O quadro chega a causar coceiras e vermelhid\u00e3o. O ato de co\u00e7ar tende a ferir a pele. O uso de subst\u00e2ncias hidratantes no corpo dos idosos \u00e9 fundamental nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n 9 –<\/strong>\u00a0N\u00e3o pratique exerc\u00edcios ao ar livre. Evite a exposi\u00e7\u00e3o ao sol, especialmente entre 10h e 15h, hor\u00e1rio de maior incid\u00eancia dos raios UVA e UVB.<\/p>\n 10 \u2013<\/strong>\u00a0Colocar vasilhas com \u00e1gua nos ambientes aliviam a baixa umidade e amenizam o desconforto geral dessa \u00e9poca do ano. O inverno favorece tratamentos de pele<\/strong><\/p>\n Desde os tratamentos mais b\u00e1sicos, como a aplica\u00e7\u00e3o de um creme di\u00e1rio com \u00e1cido retin\u00f3ico, tratamentos a laser, at\u00e9 os peelings qu\u00edmicos mais profundos, todos alcan\u00e7am melhores resultados se o paciente for pouco exposto ao sol. Al\u00e9m da per\u00edcia e t\u00e9cnica do m\u00e9dico, o resultado desejado s\u00f3 pode ser obtido se o paciente cumprir adequadamente as recomenda\u00e7\u00f5es para o pr\u00e9 e p\u00f3s tratamento, onde a dica \u00e9 sempre essa: se esconder dos raios solares.<\/p>\n – Depila\u00e7\u00e3o a laser<\/p>\n – Remo\u00e7\u00e3o de tatuagens<\/p>\n – T\u00e9cnicas com laser de CO2 fracionado<\/p>\n – Peelings: superficial, m\u00e9dio ou profundo<\/p>\n – Tratamentos para remo\u00e7\u00e3o de rugas e rejuvenescimento<\/p>\n – Procedimentos contra manchas e cicatrizes<\/p>\n Quem se antecipar, poder\u00e1 finalizar o tratamento com a chegada da primavera e, n\u00e3o se preocupar mais, aproveitando as viagens de ver\u00e3o com calor e muito sol. Antes de escolher qualquer op\u00e7\u00e3o de tratamento, procure um dermatologista de sua confian\u00e7a para receber orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para o seu caso. Se for fazer tratamentos a laser, prefira o acompanhamento por m\u00e9dico que seja Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, pois s\u00e3o os profissionais mais habilitados para esse tipo de terapia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Escrito por Marcela Canedo O clima seco \u00e9 uma das principais caracter\u00edsticas do inverno. Os \u00edndices de umidade do ar podem cair \u00e0 metade dos per\u00edodos mais quentes do ano, chegando a 20, 30% em algumas regi\u00f5es do pa\u00eds.\u00a0Nossa pele tamb\u00e9m se ressente. Maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano e feita para proteger todo o organismo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"\n
\nImportante:<\/strong>\u00a0Al\u00e9m dos cuidados pessoais, o cuidado com o ambiente tamb\u00e9m ajuda na preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Especialmente enquanto as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas permanecerem como est\u00e3o, n\u00e3o jogue pontas de cigarro na rua, n\u00e3o acenda fogueiras nem queime o lixo. Os focos de inc\u00eandio come\u00e7am, geralmente, por descuido do homem. Nessa \u00e9poca se propagam intensamente e causam danos irrevers\u00edveis a todos n\u00f3s.<\/p>\n![\"im02\"](\"http:\/\/pelesaudavel.com\/images\/stories\/im02.jpg\")
Com in\u00edcio oficial no dia 21 de junho, o inverno \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o do ano mais prop\u00edcia \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o de tratamentos na pele. Do latim hibernu, tempus hibernus, tempo hibernal, o inverno \u00e9 associado ao ciclo biol\u00f3gico de alguns animais que entram em hiberna\u00e7\u00e3o e se recolhem durante um per\u00edodo de frio intenso. O h\u00e1bito do recolhimento nessa \u00e9poca tamb\u00e9m se difundiu entre as pessoas. Por ser a esta\u00e7\u00e3o em que nos expomos menos ao sol, usamos roupas mais fechadas e procuramos lugares mais recolhidos, h\u00e1 maiores possibilidades de \u00eaxito em qualquer interven\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica nesse per\u00edodo.<\/p>\n
\nO que optar por fazer durante o inverno:<\/strong><\/p>\n