Você está sendo registrado com suas credenciais do Facebook.

Portal Pele Saudável - Beleza, Saúde da Pele, Dietas, Tendências e um arsenal de dicas para você estar sempre com a sua Pele Saudável.

A+ A A-

Outono e a hidratação da pele - Beba água, mas se ela é sem graça para você, que tal a Água Aromatizada?

outono e aguaNo Outono, estação bastante seca, hidratar-se é um dos melhores remédios. Contudo, a maior fonte de hidratação, pode não ser tão atraente. Beber água todo o dia, que agonia? Se as características “inodora, insípida e incolor e todo o discurso de saúde, que é verdadeiro, não te incentiva a ingerir mais água durante o seu dia, nós temos a solução, a famosa ÁGUA AROMATIZADA.

 

Se você não consegue seguir a recomendação de beber dois litros de água por dia, mas pensa que conseguiria executar essa tarefa sem muito esforço com outro tipo de bebida, é porque a água não lhe é atraente como sucos, refrigerantes e bebidas alcoolicas.

 

No entanto, como a água elimina as toxinas do organismo, além de proteger o corpo contra doenças e até aumentar a resistência física, ela não pode ficar de fora de nosso dia. Para isso, a nossa primeira solução é acrescentar frutas a um jarro com a bebida. Basta apenas uma porção pequena, seja ela fatiada, amassada ou suas cascas para dar um toque de sabor, de quebra acrescentando as vitaminas da fruta.

agua aromatizada pele saudavel

 

 

 

 

Se você estiver de dieta, nada de açúcar, claro. Mas se você precisa de um sabor um pouco mais forte, acrescente suco concentrado, de preferência, diretamente de frutas e não de produtos industrializados. Mas não é para fazer suco, portanto, adicione uma pequena quantia de 200ml a cada 1L. Outra medida é acrescentar ervas. Hortelã, capim cidreira, cravo e canela em pau são ótimos exemplares, além de aromatizantes. Refrescância e sabor também podem ser encontradas em chás gelados, que são ótimas pedidas para hidratar e garantir que você consuma um pouco mais de água em seu dia. Mas lembre-se, vale um pouco de esforço para ingerir a versão natural, mesmo que um ou dois copos ao dia.

 

 

Curta já a nossa página no Facebook.

  1. + Dicas
  2. Mais Lidas
Laser a favor da Medicina

Laser a favor da Medicina

Saiba qual laser é mais recomendado para cada tratamento e tome os cuidados necessários pa...

Produtos que indicamos

Produtos que indicamos

Produtos que usamos e recomendamos Aqui vai uma seleção de produtos que nós usamos e apro...

Fangoterapia Desintoxicante

Fangoterapia Desintoxicante

Desde a antiguidade o homem utiliza recursos naturais para fins terapêuticos e estéticos...

Piercing

Piercing

O nosso mundo é ditado pela moda. A cada década um novo modismo surge. Alg...

Botox

Botox

Injetar uma toxina botulínica nas rugas de expressão. A primeira vista, pa...

Dicas para cuidar da pele no período de seca

Dicas para cuidar da pele no período de seca

  O clima seco é uma das principais características do inverno. Os &...



Saudável Enquete

Você tem o hábito de usar filtro solar, também nos cabelos?

Sim - 20.3%
Não - 21.5%
As vezes - 19.5%
Nunca usei - 35.5%
Não sabia que existia - 3.2%

Receba nossas novidades

Favor preencher com os dados abaixo para receber nossos informativos.

Galeria Dicas

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.acnegk-is-294.jpg

Acne

Atingir a maioridade não é garantia de aposentar um dos maiores vilões da beleza adolescente, a acne. Embora ela seja mais comum entre jovens entre 12 e 18 anos, cerca Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.bronzegk-is-294.jpg

Bronzeamento Artificial - Veja como dourar a pele sem riscos

Para ser uma garota do corpo dourado, não é preciso passar horas tomando banho de sol em Ipanema, nem em praia nenhuma. Além dos tradicionais autobronzeadores, existe outra opção segura Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.choquegk-is-294.jpg

Choque de Emergência

Com os exageros do uso do botox, cresce a procura pela eletroacunputura que atenua os efeitos desastrosos da substância. É cada vez maior o número de mulheres que recorrem ao uso Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.cabelos_limposgk-is-294.jpg

Cabelos limpos e atividades físicas: é possível

Natação e academia todos os dias para o corpo ficar em forma. Em compensação: cloro e transpiração constante no couro cabeludo. Em meio a tantas atividades físicas é preciso um Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.gelatinagk-is-294.jpg

Gelatina: benefícios para saúde e beleza

Guloseima colabora muito com a beleza da pele e do corpo      Ela tem preparo simples, é colorida e possui uma variedade de sabores. Segundo especialistas, a gelatina suplementar é considerada uma Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.sheikgk-is-294.jpg

Dieta do Shake

Emagreça até 4 quilos em 5 dias com a dieta do shake. Quer emagrecer rapidamente, sem comprometer sua saúde? Então, aposte nos shakes. Mas nada de viver só deles, também. É preciso Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/galerias.malhacaogk-is-294.jpg

Malhação: excesso pode trazer problemas para a pele

É incontestável o quanto a prática rotineira de atividades físicas impacta positivamente na vida de qualquer pessoa. Uma simples pesquisa no Google lista uma série de benefícios da prática regular Leia mais

https://pelesaudavel.com/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.crenoterapia.acne-dicas-cuidadosgk-is-294.jpg

ACNE: Dicas e Cuidados

Atingir a maioridade não é garantia de aposentar um dos maiores vilões da beleza adolescente, a acne. Embora ela seja mais comum entre jovens entre 12 e 18 anos, cerca Leia mais

  1. ALIMENTAÇÃO
  2. CABELO
  3. PELE

Auto-exame de pele e identificação do melanoma

Guia, proposto pelo Iderj - o instituto de dermatologia e estética do Rio de Janeiro

ASSISTA AGORA

ADSENSE-250x250

Pele Saudável - Todos os direitos reservados
Pele Saudável 2012 - Todos os direitos reservados