Produtos noturnos podem ajudar as mulheres a se cuidarem
Assim como a bela adormecida, as mulheres também podem fazer do sono um grande aliado da beleza. Com a correria do dia-a-dia, é normal que cada vez mais elas usem em produtos e tratamentos que não exijam muito do seu tempo. De olho nesta tendência, as empresas estão investindo cada vez mais em produtos noturnos. Antigamente, eles eram privilégio apenas dos cremes usados para tratar a pele do rosto, principalmente os anti-rugas. Porém, o que não falta no momento são além dos famosos creminhos, xampus e hidratantes para o corpo. Devido a hormônios e influenciado pelo relógio biológico, o corpo funciona de diferentes maneiras e velocidades, um fenômeno chamado cronobioatividade, que tem inspirado muitos lançamentos. E é de madrugada, entre duas e seis horas, que ocorre o pico de restauração celular – dez vezes maior que o normal. Por isso, os especialistas dizem que é preciso dormir pelo menos oito horas por dia, e que trocar o dia pela noite faz mal ao organismo.
Noite de sono bem dormida melhora renovação celular
-Durante o sono do dia, a renovação celular é menor, porque ocorre o sono vigília, uma tentativa do organismo para se renovar. O ideal é dormir pelo menos oito horas por dia – explica o dermatologista Marcelo Bellini, de São Paulo. Outra vantagem de se cuidar à noite, é que neste período é possível usar certos produtos que não são indicados sob a luz do Sol. Segundo o dermatologista, muitos componentes só devem ser usados à noite como os ácidos retinóico e glicólico, e clareadores como hidroquinona, ácido kójico e fítico.
A dermatologista Maria Correa, de Belo Horizonte, explica ainda que os cosméticos noturnos possuem compostos ideais para tratamentos profundos e podem interagir com as radiações ultravioleta, deixando a pele mais sensível. Por isso, o filtro solar jamais pode ser esquecido. O primeiro passo para quem quer aproveitar a noite para se cuidar é higienizar o rosto não estiver limpo. Além disso, é necessário aplicar os produtos noturnos com movimentos antigravitacionais e que estimulam a circulação: na testa, do centro para os lados; nas bochechas e no pescoço, de baixo para cima. Na área dos olhos e pálpebra superior, de dentro para fora e inferior, de fora para dentro, completando um círculo.
